may_king发布于2014-01-10 15:57:584070收藏花生米和黑米提前浸泡会节省煮粥时间。主料:花生仁40g黑米70g雪梨1个辅料:冰糖适量步骤:1.花生米和黑米分别洗净并浸泡三个小时左右。2.砂锅加水烧热,放入花生米大火煮开转小火煮5分钟。3.放入黑米,小火煮至黑米开花。4.雪梨去皮切块。5.放入雪梨,小火煮5分钟。6.放入黄冰糖,煮至冰糖溶化。7.盛出即可。标签:粥早餐煮白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱柠檬雪梨汁三红豆浆雪梨银耳羹雪梨西米露