winter530发布于2014-01-10 14:57:113940收藏炒山药要轻轻翻动，要不山药会碎。主料：山药200g黄瓜100g辅料：油适量盐适量橙皮适量麻辣鲜适量辣椒适量步骤：1.山药去皮切片。黄瓜也切片。橙皮用盐水泡一下。2.炒锅放油爆香辣椒，放入山药片翻炒一下。3.再放入橙皮炒匀4.再放入黄瓜炒匀，加适量盐调味。5.最后加适量麻辣鲜炒匀出锅。标签：炒午餐白领祛湿大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜拌木耳蒜泥香葱炒黄瓜家庭自制凉皮黄瓜炒肝
