s011079发布于2014-01-06 15:54:044310收藏小米事先泡一会儿熬好吃锅开后把沫子撇掉淮山药补肾可以多吃主料:红枣10个辅料:清水适量小米适量山药适量步骤:1.小米适量2.山药刮皮3.山药切片4.红枣适量5.水开各种材料放入锅中6.20分一道美味可口的粥做好了标签:煮白领祛湿粥补血大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥养生粥猴头菇鸡汤鸡汤