kaka发布于2014-01-05 16:23:034170收藏雪耳要提前1小时浸发。锅内的水要放足量,确保不会炖干水。主料:雪梨2个雪耳1小朵辅料:冰糖适量南杏5g北杏5g步骤:1.雪耳浸发后洗净沥干水。分开小朵放入炖盅内。2.南北杏浸10分钟。3.雪梨切开。4.去心。5.切小块。6.南北杏洗净切碎。7.将碎杏仁放入盅内。8.放入雪梨。9.加冰糖。10.倒入沸水。11.加至盅内七成满,盖上盅盖。12.将锅内水煮沸。13.放入炖盅。14.盖上锅盖大火炖10分钟后转小火。15.炖1.5小时。标签:养肺滋阴润燥大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱柠檬雪梨汁雪梨银耳羹雪梨西米露番茄腌雪梨