570804774发布于2014-01-04 21:51:303600收藏鸡胸肉一定要用刀背松一松才好入味。主料:鸡胸肉200g辅料:油适量盐适量料酒适量姜汁适量海鲜酱油适量十三香粉适量椒盐适量鸡蛋1个步骤:1.准备鸡肉2.葱中间一分两半3.用刀背将鸡肉拍松4.拍松后的鸡肉5.切成丁状6.除椒盐、油以外的所有调料与鸡肉混匀,做个按摩7.准备鸡蛋、面粉机面包糠8.将每个鸡肉分别蘸面粉、鸡蛋、面包糠,摆在烤盘上9.烤箱上下火预热10分钟,放入烤箱内180度上下火20分钟10.出锅11.撒上椒盐标签:烤箱零食儿童咸香烤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炸鸡柳宝宝辅食之~鸡肉松宫保鸡丁京酱鸡丝