披着人皮的猪发布于2014-01-04 15:21:034680收藏黑豆先煲20分钟,再把其它食材加入,因黑豆不易软。(黑豆也可以提前用清水泡2小时)主料:排骨250g黑豆70g红枣40g辅料:盐适量步骤:1.排骨洗净。2.排骨飞水。3.红枣,姜片洗净。4.黑豆洗净放入砂锅开火煲。5.黑豆煲20分钟后加入红枣和姜片。6.也把排骨放入。7.盖上锅盖大火煲开转文火煲60分钟。8.最后加适量盐调味即可。标签:增强抵抗力家常菜汤儿童老年人补肾大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角红枣燕麦粥麻辣排骨排骨炖春笋