埃及梦回发布于2014-01-02 15:48:493770收藏鱼洗好后要用盐抹一下这样比较容易入味主料：鳊鱼500g辅料：油适量盐适量洋葱适量生姜适量大蒜适量老抽适量葱适量辣椒适量水适量步骤：1.把鱼洗干净切块，抹上适量的盐备用2.辣椒、生姜、洋葱、大蒜切小块备用3.锅热后倒入适量的油4.油热后倒入鱼块煎5.煎透后把辣椒等作料入锅6.再将老抽加适量的水倒入锅中，盖锅盖焖煮一会7.出锅入再撒上葱，香喷喷的炒鱼块就做好啦标签：家常菜炒增强抵抗力鱼香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼香辣烤鱼清蒸鳊鱼红烧鳊鱼
