danmonica发布于2013-12-31 12:17:046250收藏牛排煎制的时间不宜太长,否则会变老发硬主料:西冷牛排150g辅料:西兰花适量洋葱适量黄油适量黑椒酱适量步骤:1. 摆盘,西兰花,洋葱各半边2. 牛排放中间3. 浇上黑椒酱即可4. 摆盘,西兰花,洋葱各半边5. 牛排放中间6. 浇上黑椒酱即可标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱牛排第二定律-低温处理 Sousvide煎黑椒牛排火龙果牛肉塔塔巧煎美味西冷牛排