florashao发布于2013-12-27 16:43:352920收藏简单易操作的一道补钙菜。主料：虾150g豆腐300g辅料：油适量盐适量鸡精少许步骤：1.虾清洗干净，豆腐切成小块。2.锅中加入适量油，放入姜蒜爆香。3.放入大虾翻炒至虾变红。4.放入豆腐翻炒均匀，放入料酒、生抽、盐适量。5.加适量水焖至汤汁收干，放入少许味精即可。标签：海鲜保湿增强抵抗力补钙大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼家常豆腐蒜苗豆腐
