hmj77777发布于2013-12-21 11:43:354270收藏坐锅热油,油烧热后关火,处理其它东西完后在开煎东西,煎任何东西就都不粘了!主料:马哈鱼块500g辅料:油适量盐适量酱油适量青椒2根小葱适量姜适量步骤:1.马哈鱼块,用盐稍微腌下2.坐锅热油,油烧热后关火,处理其它东西。3.青椒,葱切小条4.在开火,热油,放鱼块5.煎至一面金黄后,翻另一面也煎金黄6.姜切细丝7.放入煎金黄的鱼块中,在一块煎制一下8.最后放青椒葱丝,加入适量的酱油,加入适量的水,稍煮下,收汁就可以出锅了。标签:下饭菜家常菜海鲜煎鱼香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱