hetf0518发布于2013-12-17 17:39:554330收藏这两样菜都好熟，不用炒的太过。主料：菜花150g西兰花150g辅料：油适量盐适量脆肠100g步骤：1.菜花和西兰花2.用手掰好，洗干净3.葱切好4.脆肠5.切成片6.油热后放葱花炒香7.再放进脆肠8.放西兰花9.放一点味极鲜和盐炒10.少放一点水11.过五分钟的样子就好了12.味道很好吃。标签：儿童咸香感冒懒人食谱素食炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱上汤西兰花杂炒西兰花炒胡萝卜片西红柿炒菜花
