1. 红枣用清水浸软。

2. 鸡蛋隔水蒸熟后去壳备用。

3. 桑寄生、麦冬洗净备用。

4. 将桑寄生、麦冬、红枣、鸡蛋放入炖盅中炖1小时。

5. 加入适量冰糖调味。

6. 饮用时去除桑寄生及麦冬即可