jacobsj发布于21540收藏主料:肉排去皮花生仁100g黑胡椒碎1/2茶匙(3g)土豆泥20克鸡胸肉 4片(每片150g)卷心菜叶 8片大蒜(切茸)面粉 2汤匙(30g)红椒(切碎)新鲜百合1/2朵广东白酒高汤(或水)50ml香葱(切碎)2根珠葱80公克辅料:步骤: 1. 將所有的調味料調入肉排中,醃製1個小時.放入冰箱冷藏閣. 2. 取一個不沾鍋,倒入化生油,油量剛好沒過鍋低.待油鍋有六七分熱時.用筷子一塊一塊把醃製好排骨,平鋪在油鍋中.讓它在油鍋中香煎.此時把火調為中火.輕輕翻動排骨看到金黃色時,翻動煎另一面. 3. 反覆幾次,直到把排骨外的水分煎幹,成金黃色時,便可以起鍋盛盤.撒上一些熟芝麻.大功告成| 标签:香老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱青瓜炒肉排腌咸榄蒸肉排娃娃菜肉排汤百香果闷排骨