sophia-wen发布于18410收藏主料：胡萝卜切片面包玉米芯小苏打1.5克胡椒0.25小匙蚝油3小匙黑胡椒适量辅料：步骤： 1. 母鸡洗净后斩件焯水；鲜莲子去壳洗净（如怕苦可去莲心）；红枣及枸杞子用清水洗净浸软。 2. 将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。 3. 加入适量盐调味即可 标签：香老少皆宜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱玉米清香竹荪排骨汤土豆泥焗大虾虾仁扇贝肉炒时蔬时蔬炒鸡片
