qq202发布于26750收藏主料：炼乳是可放可不放的。）5-8只蒜蓉1汤匙飞鱼子2汤匙辅料：油适量美极鲜酱油1汤匙麻油1汤匙热水1茶匙步骤： 1. 扇贝肉切开一半，先氽烫(约2分钟)备用，飞鱼子解冻，拌入麻油备用。 2. 快火下油起锅，先把爆香蒜蓉，下扇贝肉略炒，下汁料炒至金黄，装盘铺上飞鱼子即成 标签：香老少皆宜家常菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜蓉白灼菜心蒜蓉芝士焗大虾蒜蓉芝士焗大头虾西红柿腰花
