一秋点点心发布于15510收藏主料:蛋白 275克喜欢啥你就放啥芋头1/3个猪肉丝80公克白芝麻少许柠檬皮末3公克红葱酥10g辅料:步骤: 1. 白带鱼洗净,在鱼身上约0.3公分处划1刀(不切断),连续划4刀后,于第5刀时切断,重覆此动作将600公克的白带鱼切好;葱、姜、蒜头切成细末备用。 2. 锅中倒入约1/2锅量的油,烧热,再将作法1的白带鱼表面均匀沾上低筋面粉,以大火油炸至熟(约4分钟),捞起沥干油脂备用。 3. 另热一油锅,将葱末、姜末、蒜末爆香,再放入作法1的白带鱼及盐、黑胡椒粉拌炒均匀即可 标签:香老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧明太鱼东山鸭头卤汁丰原排骨酥面蒜香马鲛鱼