冰舞蔓薇发布于42510收藏主料:苦瓜胡萝卜鸡蛋辅料:油适量盐适量步骤:1. 锅中放少许油,将胡萝卜丁炒熟后盛出晾凉,炒熟后的胡萝卜营养更有益于人体吸收2. 苦瓜也要炒的稍变色或稍出水后盛出晾凉,这样做的苦瓜蛋饼没有苦味3. 将凉透后的苦瓜与胡萝卜倒入打散的鸡蛋液中4. 并加入少许盐拌匀5. 将苦瓜胡萝卜蛋液倒入预热好的电饼铛中,盖上盖子6. 当看到电饼铛的边缘冒出很大的热气时,并能闻到香味,就可以羭标签:减肥食谱早餐食谱年夜饭面点烙饼电饼铛食谱儿童青少年食谱香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼