草儿13000发布于13960收藏主料:盐 糖一包黄洋葱一个辅料:泥鯭鱼少量黑胡椒少量料酒一小勺孜然少量玉米淀粉少量步骤:1. 羊肉在室温下提前解冻后放入盐, 一点点糖 ,黑胡椒,玉米淀粉,料酒搅拌均匀后放入冰箱半小时,让其入味。2. 黄洋葱切丝洗净 锅中放少量油先煸炒下乘出待用3. 锅中倒油,大火!倒入羊肉快速滑炒同时加入洋葱快炒,放些孜然 羊肉变色即可成出标签:香家常菜炒单身食谱下饭菜秋季进补大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱#ACA第三届烘焙明星大赛#金枪鱼蔬菜混合三明治香烤瑞典肉丸鸡蛋派#法式浓汤青口黄洋葱炒蛋