cddxj发布于66070收藏烹饪技巧:把握火候最重要,滑润可口,老少皆宜!主料:西兰花600带子280蛋清400熟肉丁50橄榄油100辅料:盐味精白糖花雕酒酥油48公克步骤: 1. 西兰花改刀飞水 2. 西兰花用少量橄榄油炒制,摆盘。 3. 蛋清,用油滑出,加入带子 4. 火候把握好,放入盐 味精 花雕酒烹制出舼 标签:香炒单身食谱家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆沙春卷天使蛋糕上汤西兰花红烧羊肉烩饭