主料:
- 胡椒各少许)半斤
辅料:
步骤:
- 1. 把腿肉的筋挑干净,肉要纯瘦的,切成1.5厘米左右的小丁
- 2. 把肉丁和所有调味料放入高压锅,加入清水,水要多放些!
- 3. 开火煮,大概半小时!因为要煮烂,所以一定要多些水!
- 4. 打开锅,如果肉用手轻轻一捏,就碎了,说明熟烂了!锅里面还会有汤汁,把肉里的香料挑出,把肉和汤汁倒进炒锅里!
- 5. 开小火,待汤汁收干的同时,用锅铲压、搅肉丁,也要不停的翻炒,直到肉丁成肉丝,如果汤汁收干了,就加入菜油,这样肉丝会变酥,直到肉丝中没有水份
- 6. 把炒好的肉松放在干的盘子中摊凉,待凉够装进干净的密封罐中!要吃时取出一些就好
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