莲子红枣汤

莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安

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脆炒山药

山药含有丰富的淀粉、蛋白质、多种矿物质、多种维生素、胆碱、纤

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银耳莲子羹

秋天到,气候干燥,这个时候喝点银耳羹对皮肤是很好的。小时候不

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花生红枣汤

有了现代化的电器就是好,啥都带预约自煮功能,有了钱姐之后,明

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红枣当归粥

冬天是喝红枣糯米粥的好时节,以前是没加当归的,因为之前买了一

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瓦圈

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山药炒香菇

山药香菇都含有对人体有益的维生素,可以补充身体能量,强身健体

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kemmy

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当归红枣蛋

这款汤水,不但治疗痛经还养颜。单就治痛经的疗效,试验后,觉得

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llcc

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芝麻蛋卷

芝麻蛋卷,很怀旧的小零食,以前街上总能看到有人撑个平底锅,飞

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美味蛋炒饭

上班族最喜欢做的简易饭菜,蛋炒饭,虽然不是粒粒金黄,可是比起

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小米南瓜粥

有健胃消食的作用。可安神.益肾,还有要注意的是小米忌与杏仁同

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红枣红豆汤

天气热了,各类糖水冰饮开始畅销了,话说去糖水店里喝糖水真心不

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ykyk46

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山药炖鸡汤

超市里在卖整只的鸡,想起来自己很久没炖鸡汤了,准备买一只回来

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虎头鸡

老公喜欢吃虎头鸡,可是我没做过,没做过可是吃过,就尝试着做一

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红薯莲子粥

每到过节,亲朋好友都要聚聚,那就是吃喝。各种美食应有尽有,再

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mimi07

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红枣银耳莲子羹

银耳:性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气

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山药木耳

山药很有营养价值,和木耳一起做很不错。

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蓝莓山药

看着做完之后的成品,眼睛首先就得到了满足,这不就是蓝莓冰激凌

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lyczsy

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银耳莲子红枣羹

莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精

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糖渍金桔

昨天做好的糖渍金桔,我觉得跟络石花特别像,也是五个瓣,只不过

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石榴汁银耳果冻

石榴榨取汁液,里面含有丰富的维他命c、b6、e和叶酸;钙、镁

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