炒玉米粒

长豆角、胡萝卜切粒焯水，玉米粒煮5分钟。

粉蒸排骨

我家俩小孩都爱吃排骨，吃腻了排骨汤，来个粉蒸排骨尝尝鲜！排骨

白灼虾

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养

酱黄瓜

这样的开胃小菜，配上稀饭，馒头都是不错的，酸脆开胃，自己坐起

炸薯条

一直很喜欢吃麦当劳的薯条，出于卫生和成本问题决定自己动手做了

干煸豆角

老公喜欢吃干煸豆角，做下饭菜也不错哦

糖醋小排

布朗尼

布朗尼浓郁的巧克力味道，真的让人放不下他，看似简单的原料却是

辣味红白豆腐

红白豆腐即白豆腐和猪血，都是很有营养的食材。猪血非常适宜贫血

清炖土猪大骨汤

广东人爱喝汤是出了名的，无论是煮汤、煲汤、炖汤、煨汤、熬汤。

鸡蛋羹

鸡蛋羹味道鲜美，而且有营养，适合很多人群食用

番茄虾

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早

炖猪蹄

猪脚又叫猪蹄、猪手、猪肘子，富含胶原蛋白，是美容养颜佳品。猪

蜜汁山药

铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，

红烧鲫鱼

鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫

茴香肉饺子

中国人常说，好吃不过饺子，饺子基本成为了我们文化的标志性食物

青椒胡萝卜土豆丝

颜色好看，营养全面。

菇香奶酪虾肉盏

菇香奶酪虾肉盏是一道家常菜肴，将经典的香菇酿肉改为虾肉，还加

清炒豆腐

怀孕以后整个人都变懒了，不像以前爱窝在厨房做饭了，口味都变清

煎带鱼

新鲜带鱼快罢市了，价格也翻番，想吃没舍得，老公今天带回来一斤