凉拌红薯叶

红薯叶--就是红薯藤上的嫩叶,我们这里也叫红薯尖,每到这个季

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nmui

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白切草鱼

这道菜和我们广东的一道有名的白切鸡做法很相似的,比如湛江白切

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change

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冬瓜炒豆泡

一直喜欢吃豆泡和冬瓜,可豆泡是油炸食品,怕上火,而冬瓜清凉解

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剪刀面

剪刀面,醒发到位的面劲道爽滑,随自己喜欢搭配各种浇头,或者炒

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生菜卷豆腐

今年的七夕刚好是我和男友在一起的三周年纪念日,男友(臭脚亮)

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嫕莣

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五花肉

家常五花肉

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酱黄瓜

这样的开胃小菜,配上稀饭,馒头都是不错的,酸脆开胃,自己坐起

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骨头汤煮米粉

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星原

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米粉

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鲜虾丝瓜盅

丝瓜的药用价值很高,全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力,

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红烧鲳鱼

鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化

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焦糖燕麦红枣牛奶

这份牛奶加入红枣,燕麦片,而且因为用焦糖打底,微微红棕色,非

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linlin

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南瓜炖土豆

南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾

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番茄炒茄子

番茄和茄子具有祛斑,软化血管,养血,降压。适合所有的老年人

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凉拌青萝卜

一道很清爽的小凉菜。冬天里吃的很油腻有木有,这道菜崇尚清淡再

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荷叶板栗鸡

荷叶也是夏天解暑的利器之一。板栗鸡又是让人无法抗拒的美食,二

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苦瓜炒肉片

苦瓜吃点苦瓜清热去火,含有大量的维生素C,夏季常食苦瓜对身体

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大蒜炒腊肉

天冷了,自家晒的腊肉。略腌后晒到半干,不是特别硬也不是特咸。

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红烧肉

红烧肉,作为一大家子人,不论男女老少都爱吃地肉食,做法几经变

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蒜蓉辣酱

简单,快捷!

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