胡萝卜全麦吐司(面包

在吐司里面加入了胡萝卜,竟然完全吃不出胡萝卜的味道,如果家里

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牛油果南瓜麦片粥

牛油果素有森林奶油的美称,它含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质,

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全麦小软欧包

全麦小软欧包,免揉面包,爆款的懒人面包。

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#润秋燥#绿豆燕麦粥

大暑时节,人体出汗较多,补充水分,莫过于粥汤。长夏最是难熬,

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牛油果燕麦奶昔

这款燕麦牛油果奶昔非常适合炎炎夏季饮用,冰爽可口,牛油果的滑

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糖醋藕排

“莲藕一身宝,秋藕最补人”,眼下正是秋令时节鲜藕应市之时,吃

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抹茶乳酪蔓越莓全麦软

和蔓越莓一起追寻口感和营养的软包。

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【原创首发】微波炉版

没有烤箱又怎样?微波炉君来帮你,一样美味!

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11AAA

11AAA 发布

燕麦蛋挞

蛋挞大家都不陌生,外皮酥脆,内馅软嫩香滑。之前做过多种水果味

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小米燕麦片苹果粥

喝粥是我们中国人的最爱,对于天天喝粥的中国人来讲是每个人都可

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蓝莓香蕉燕麦豆乳

这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用,冰爽顺滑,味道可

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芒果燕麦布丁

夏季吃点冰冰的水果布丁真是件非常惬意的事情哦!这款布丁做法非

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营养菜粥

老公的牙不太好,吃不了硬的东西,所以就把一些青菜切碎放到粥里

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核桃燕麦杂粮包

杂粮粗粮的美味~

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营养早餐--八宝粥

五谷杂粮还是要多吃一些的,家里的豆子太多了,各种来一点煮了这

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营养小窝头

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红糖燕麦葡萄饼

红糖排毒又养颜,富含铁质和葡萄糖及其它多种营养成份,具有活血

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燕麦瓜子仁酥块

家里之前有做五仁月饼剩下的瓜子仁,再不吃就要过期了,于是想着

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燕麦泡蛋

燕麦营养素不但含量高,是较受现代人欢迎的食物之一。燕麦和小麦

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蔓越莓麦片饼干

简单準备好材料,蔓越莓先用朗姆酒浸泡,把材料搅拌均匀,轻鬆地

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