秘制麻辣鸡公蛋

有朋友说做鸡公蛋会腥味,其实这道菜下狠点料,味道简直太赞了,

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香菇肉末豆腐

我们平时要多为身体做个“大扫除”,最合适的方法就是通过食物排

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山药玉米炖鸡汤

秋季进补汤煲。这款鸡汤加了蔬菜,有淡淡的甜味,主要是因为玉米

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扣肉芋头煲

周末逛超市,看到有刚出锅的芋头试吃,正好饿了,尝了一个,还挺

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雪椰

雪椰 发布

马齿苋煎蛋

蛋煎一切!自从有此了悟,煎蛋就此变得饶有趣味起来。各种常规与

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小鲍鱼冬瓜汤

夏季人们大都吃得少,并且消耗多。饮食应以低脂、低盐、多维生素

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羊肉手抓饭(电饭锅版

这款羊肉手抓饭是用电饭煲做的,如果用普通锅来做,最不好把握的

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咸肉蒸笋干

对于笋干,俺是情有独钟!笋干有种特殊的香味,也有种特别的鲜味

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龙利鱼沙拉

如此简单,营养却如此全面,有鱼,有蔬菜,这样的一人食的能量早

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鸡爪土豆煲

不管你喜不喜欢,反正我是喜欢的...

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#润秋燥#煎熇秋刀鱼

秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素等营养元素,

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mijia

mijia 发布

千叶豆腐金针菇炖海鲈

冰箱里还有条6斤重的海鲈鱼,今天配些千叶豆腐,金针菇一起炖鱼

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#润秋燥#泡椒炒鸭腿

鸭肉的营养价值非常高,肉性味甘,有滋补,养胃,补肾,消水肿,

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#润秋燥#蛇瓜炒瘦肉

妈妈知道我在网上发菜谱,有了什么好食材,她总是第一时间告诉我

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#润秋燥#筒骨莲藕汤

藕,又称莲藕;性寒、​​微甜而脆、可生食也可煮食,是江南一带

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#润秋燥# 烤五香鸡腿

以前经常在外边买某些快餐的鸡翅吃。现在基本不买了。自己在家做

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#润秋燥#苦瓜酿虾仁豆

苦瓜其貌不扬,还苦口,不遭人待见。其实苦瓜具有降火消肿、去热

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来吧,尝尝这缤纷色彩

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香煎对虾杂蔬便当

宝宝开学了,上的是幼儿园中班。另外每星期有2个晚上是学英语,

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薏米干贝烩冬瓜

夏末初秋,依旧可以长裙飘飘。芊芊玉体,需要抛开水肿,才能展现

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