金银蒜蒸开边虾

这道菜是粤菜海鲜大排挡常见的菜式。金蒜是炸蒜,银蒜是生蒜,粤

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黄瓜海蜇

一直生长在内陆地区,不太会做海蜇之类的海产品吃,不过儿子最近

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清蒸新鲜梅童

“海鲜要好吃主要食材要新鲜,然后就是把握好火候!今天上一份简

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jinman

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姜葱大虾

对于刚刚学做菜的朋友来说,最简单的方法就是买一些好的调料,无

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葱油金针菇蒸对虾

“肉包的营养午餐~葱油金针菇蒸对虾 ”

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金银蒜蒸开边虾

这道菜是粤菜海鲜大排挡常见的菜式。金蒜是炸蒜,银蒜是生蒜,粤

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煎焗鲩鱼腩

这是香港顺德酒楼里学来的,鲩鱼腩就是草鱼腩,煎焗的做法貌似和

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蒜蓉粉丝鲍鱼蛏子

今天看到蛏子很新鲜肥美就买了一斤,忽然又发现还有鲍鱼,就买了

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蒜蓉丝瓜鲜虾盅

就像薄灰介绍的一样——虾球吃起来Q弹,丝瓜鲜美。一家人都非常

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霞嘙

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清蒸波龙

一条两斤的龙虾,根本不够QQ一个人吃的……

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辣炒火鸡丝

这是我的私房菜,灵感来自印尼餐馆里吃过的辣炒鸡肉丝,那些鸡肉

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蒜蓉剁椒蒸扇贝

扇贝可以食用的部位是开启贝壳的壳内肌和生殖腺,大大的壳内肌为

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wap

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韭菜肉片炒花椰菜

这道菜在“外婆家”叫---有机花菜,是妈妈吃过“外婆家”后非

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焦脆田园烤鱼

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开阳

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时尚西式早餐

我们的早餐到底吃什么才算健康?传统的早餐——杂酱面、豆浆油条

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尾生

尾生 发布

蒜蓉扇贝---营养易做

扇贝含有多种生物活性物质,如糖蛋白,微量元素硒、钙等多种生理

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白痴

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桂花鱼

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cnhnly

cnhnly 发布

千张肉卷

中午休息时间很短,但依旧要保证饮食的营养和口味,这道植物蛋白

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leshi

leshi 发布

冰糖鮰鱼

鮰鱼是一种珍贵的淡水鱼,和刀鱼、鲥鱼一起被称为是长江水产的三

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