tantan431发布于7240收藏主料:鸭肝30克小洋葱1个(切碎)辣酱2汤匙(30g)新鲜石斑鱼肉豆瓣辣椒酱1匙容器2个八角6颗菠菜面150g新鲜绿豆芽500克新鲜蚕豆米玉米粉30g去皮熟土豆150g(切小丁)辅料:步骤: 1. 把大葱、姜切大块;青葱切末;八种蘑茹根招形状切;(这样是为了蘑菇炖煮的时候更易入味) 2. 烧水把牛尾先焯一下,焯的时候放入料酒、少许盐,水开后把牛尾捞出; 3. 再做一锅清水,冷水把焯的牛尾下锅,放入大葱、姜、花椒、陈皮,盖上炖20分钟;水开后,撇出上面的浮抹; 4. 放入这八种蘑茹,加盐、少许糖、酱油、料酒,炖两个小时 5. 出锅前加入鸡精,盛入大碗中,撒上青葱即可~| 标签:老少皆宜香煲汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱萝卜炖鸡汤红椒牛肉片瑶柱猪肉冬瓜盅照烧鸡排汉堡