蘼芜发布于52500收藏主料:黑木耳末一个葱少许月桂粉适量火龙果半个虾仁400克料酒适量蛋清一个盐适量小香葱碎适量姜丝少许辅料:步骤: 1. 鲜虾洗净、剥壳、挑除砂线。用盐、料酒喂10分钟,如蛋清抓匀,汆水。 2. 2.芒果,火龙果切象眼块。 3. 3、炒锅烧热后,倒入少量橄榄油,油温不要太高。爆香姜丝后,虾仁、芒果依次入锅,以盐和百里香调味,颠炒几下,均匀后,装盘。撒小香葱碎就可 标签:私家菜老少皆宜朋友聚餐香下饭菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角