心情咖啡DL发布于32210收藏主料:鲜黄花菜2小捆钳鱼2个辅料:蒜泥适量油、盐适量步骤: 1. 金针菜放进沸腾开水焯一下,在再放进清水泡一下就捞干备用。 2. 鸭腿肉先前去骨切小片加点生粉少许和盐搅拌 3. 然后蒜泥下油锅热下,蒜味稍浮就可以将鸭肉放进翻炒,10分后该中火将金针菜也放进去稍微翻炒加少许水以个人口味加调料等收汁便縷 标签:儿童青少年食谱朋友聚餐午餐香老年食谱家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豉蒸钳鱼鲜黄花炒肉丝杏鲍菇炒鲜黄花菜清蒸钳鱼