尴尬发布于47810收藏阿胶可养血止血、滋阴补虚、润肺安胎,尤适合于孕妇服用。对血虚胎动不安或滑胎的孕妇有预防和调养的作用。主料:清水(或高汤)30克糯米100克枸杞5克辅料:红糖适量步骤: 1. 阿胶擦洗干净,捣碎 2. 糯米淘洗干净,用清水浸泡约30分钟 3. 锅内翻入清水,糯米,先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮成粥,放入枸杞 4. 下阿胶拌匀,再用红糖调味即縷 标签:老年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱腊肠糯米饭银耳莲子羹包粽子珍珠丸子