梅子vlb发布于44070收藏增色点:1.煲肉汤加适量熟木瓜,汤更清甜,煮熟后的肉不会硬硬的;2.肉类煲汤前必焯一下,需冷水加入再煮沸去浮沫,这才能去掉血腥味。主料:熟木瓜500克左右红萝卜I根黄豆60克左右辅料:厚百页适量枸杞子适量盐适量姜4片步骤:1. 黄豆提前泡发两小时以上,后盛起备用2. 猪尾巴清洗干净3. 洗干净后的猪尾巴放冷水中,大火煮沸后,撇去浮沫,捞出后用清水冲净表面浮沫4. 把红萝卜削皮切成约1厘米厚,木瓜也削皮切块,把所有主料和木瓜、几片姜片放入汤煲中,一次性加足量清水。大火煮沸后转小火煲约2小时。5. 汤快好时撒上一小把枸杞子,健康又美观。食用前加盐调味即縷标签:煮煲汤鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒蘑菇鱼骨海鲜菇豆腐汤红萝卜贡丸砂锅黄豆炖肉