爱你为什么发布于65570收藏主料:苦瓜两根瘦肉适量香菇一把盐盐少许适量小虾适量辅料:蒜头三瓣盐两小勺(1/2的勺子)鸡精一小勺油适量步骤:1. 切碎蒜头2. 切黄瓜,不太薄3. 泡发香菇,鱿鱼丝,冻小虾,瘦肉切片4. 锅热,放入油,再放入蒜头爆香5. 放入香菇,小虾,鱿鱼干,炒出香味6. 放入苦瓜,炒到大概这样再加入水闷煮7. 煮到苦瓜熟透再放入肉片8. 肉片煮熟,即可装苵标签:私家菜苦焖大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝香菇猪肉馅饺子什锦卤面双香辣鸡