1. 猪蹄买回来泡洗干净，去掉毛毛哦

2. 锅里先焯水一次，然后用凉水再冲洗一次

3. 眉头用凉水泡一泡，时间有十分钟以上就可以了！

4. 准备一直青木瓜，用刀在皮上滑几道，让白色的乳汁溜出来，这样木瓜更清甜！然后去皮，去籽，切块

5. 猪蹄和眉头姜块一起下锅

6. 水烧开后一段时间，老姜会浮起，慢慢掠去老姜碎和浮沫

7. 然后把汤倒进砂锅熬煮

8. 砂锅的水再次烧开的时候加入木瓜

9. 等加入木瓜的汤再烧开，小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就可以享用丰胸养颜色的靓汤了