canco发布于23880收藏 我会选择带皮的鱼腩处的三文鱼，因为此处肉质脂肪少更鲜美，且鱼皮肤会带来更丰富的胶质哟 ~。 还有就是，醋我的用意是主要作用于均衡带酱油的豆芽的味道，其余不必要，个人口味各人看，不建议大量，因为次菜仍以鲜香为基调或更合适？ 主料：沙拉菜（这里这么叫，其实生菜、包菜、西兰花、油麦菜。。。啥都行，只要够和谐能吃有营养不长肉肉光长胸。。。）豆芽（OMG ，豆芽君打个酱油，木有的、不爱的，随意换换换！只要搭配个颜色！红黄绿多漂亮！均可！蛋黄南瓜等严重不合适的奇葩想法退下。。。）黑胡椒与白胡椒辅料：黄油一丢丢！！！轻减哟亲辣椒面酌情之，不喜欢的大可不必酱油葱花与蒜末双煞！！哦吼！酒我用的是vin rose 因为没有烈味儿且无明显色，当然了，三文鱼君肉汁口感本身不中国，所以我觉得料酒可能微不是特别佳哟盐我的生抽够咸，故没加，大家边尝边加呗醋他是个群众演员蜂蜜荞麦面、白面步骤：1. 首先来一张晚餐全家福^_^。自已一个人的话就很舒心随意咯，三文鱼avec自制蔓越莓坚果蜂蜜酸奶^_^ 好幸福的零负担晚餐哟^_^5. 好啦，美美成盘，先绿菜打底，再码鱼块，再放豆芽，再浇汁^_^ voila|标签：儿童青少年食谱海鲜鲜午餐朋友聚餐晚餐西餐老年食谱幼儿食谱烩大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱
