活虾一般跳得比较历害,因此在洗的时候以及在刚倒入锅内时,都要加上盖,否则会跳出来。
虾的营养极为丰富,含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素,所含蛋白质是鱼、鸡蛋、牛奶的几倍到几十倍;其肉质和鱼一样松软,很容易被人体消化吸收,而且富含磷和钙,对小儿、孕妇和老人都非常适宜。
虾的营养极为丰富,含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素,所含蛋白质是鱼、鸡蛋、牛奶的几倍到几十倍;其肉质和鱼一样松软,很容易被人体消化吸收,而且富含磷和钙,对小儿、孕妇和老人都非常适宜。
主料:
- 猪肉辣酱半斤
辅料:
步骤:
- 1. 草虾剪去须,冲洗干净
- 2. 锅上火加热,倒入少量油,倒入草虾翻炒至壳变红色,加姜片加少量水,加盐,加盖略焖三分钟左右,翻炒加味精,加入葱段关火盛出