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难度: 掌勺(高级) 时间: 1小时以上

主料

薏米一把 柠檬几片

辅料

 
蜂蜜适量 10倍

薏米柠檬水的做法步骤

1. 薏米冲洗干净后浸泡2小时。加十倍水大火熬开后转小火熬2小时。关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,蜂蜜适量拌匀即可。剩余薏米可熬粥时放入

小贴士

薏米柠檬水可内服,亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上。可美白细致皮肤。
经期与孕妇忌食。

©本菜谱的做法由 晓姝 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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