上当发布于9350收藏主料:薏仁黄豆芸豆猪前蹄辅料:小葱大葱姜料酒胡萝卜,青椒盐步骤: 1. 猪蹄切块、汆水,大葱切段 2. 芸豆、黄豆提前一天泡发 3. 砂锅内一次加足够的水,放入去皮拍扁的老姜 4. 水滚后放入猪蹄、豆子、苡仁、大葱、料酒,再次水滚15分钟后转至文火 5. 2小时后猪蹄差不多软糯后放入野生小灰枣 6. 1小时后关火起锅加盐、撒小葱花即縷 标签:炖私家菜煲汤朋友聚餐香美容食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱砂锅黄豆炖肉核桃豆浆老北京炸酱面黄豆浆