honghai520发布于14800收藏主料:红枣120克猪粉肠40克莲子60克黑豆60克冰糖适量辅料:步骤:1. 将所有材料洗净2. 将红枣、黑豆、莲子提前浸泡3小时3. 砂锅中放水,将泡好的黑豆、莲子、红枣和桂圆肉放入,大火烧开后,加入冰糖,改小火烧两个小时即縷标签:煮下午茶甜保肝补血驱寒暖身大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥红烧肉银耳莲子羹红豆薏米甜汤