tfqdcval发布于73130收藏鹌鹑肉嫩,腌制时间无需很久,否则会咸了哦!主料:珍珠菇4只鲜活多宝鱼数个辅料:姜适量葱适量生抽适量胡椒粉适量枸杞适量步骤:1. 冷鲜鹌鹑。在朱拜勒没见过活禽市场,肉类都是冷鲜或冰鲜。2. 鹌鹑洗净,每只分割成四块,撒姜丝、枸杞,放生抽、胡椒粉。腌制半小时。3. 炉上烧水准备。这边摆盘,胸在下腿在上,放入泡发好的珍珠菇。4. 大火10分钟转小火,再15分钟即可出锅。撒葱花。若再淋些香麻油就更有色香啦标签:老年食谱儿童青少年食谱朋友聚餐晚餐家常菜驱寒暖身蒸香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱油爆鹌鹑脯鹌鹑炒咸菜瑶柱炖鹌鹑鹌鹑桂圆汤