没有季节的都会发布于75110收藏水烧开后蒸鱼可以保证鱼的鲜嫩。主料:新鲜红辣椒各3块小辣椒2个辅料:葱丝适量姜丝适量蒸鱼豉油适量步骤:1. 将葱姜切丝,小辣椒切小圈,鳕鱼洗净备用。2. 蒸锅内放冷水大火烧开后放鳕鱼,鳕鱼上放些姜丝。大火蒸8分钟,闷一两分钟后取出。3. 倒掉盆内的蒸水,去掉鳕鱼上湿的姜丝,撒葱丝和干姜丝。热油锅,辣椒炒出味道后浇在鳕鱼上,在淋上蒸鱼豉油就ok啦标签:蒸健康食谱提高免疫晚餐鲜老年食谱朋友聚餐午餐家常菜儿童青少年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌莴苣孔雀开屏鱼小鱼辣椒红烧口蘑