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驱寒暖身
难度: 切墩(初级) 时间: 10-30分钟

主料

20克 青鱼净肉15克

辅料

 
红糖50克

红糖姜汤的做法步骤

1. 将红糖和干枣煎煮20分钟。

2. 加入生姜片,再煮5分钟

小贴士

1.补气养血,温经活血。
2.适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
3.红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。

©本菜谱的做法由 DorisGone 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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