冰枫叶发布于13590收藏主料:木瓜1个(大概3斤左右)猪肚1个辅料:陈皮1/4块蜜枣2个生姜3片步骤: 1. 猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍,并用刀刮去肚内残留及黏液,洗净,然后放入沸水中滚2~3分钟,把猪肚取出,用刀刮去猪肚上的苔,再用油搓洗干净,切片,再放沸水中焯出泡沫捞起备用。 2. 木瓜去皮去核切厚块,陈皮用热水泡软用刀刮去白瓤,蜜枣去核。 3. 砂煲里放适量清水和姜片、陈皮、蜜枣一同煮开,放猪肚煲45分钟后,下木瓜再煲45分钟。喝时可调入适量的盐 标签:煲汤老少皆宜午餐晚餐清淡四季大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱木瓜红枣炖牛奶木瓜西米露炒木瓜木瓜蛋挞