自制凉血解毒的护肝汤

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难度: 掌勺(高级) 时间: 1小时以上

主料

清水1200克 黑豆100克
大米、糯米200克

辅料

 
葱姜少量 丝瓜1根
灵芝1棵

自制凉血解毒的护肝汤的做法步骤

1. 原料:灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水1200克。

2. 莲子用清水浸泡到体积膨大1倍,灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水,上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。

3. 改旺火加入丝瓜。

4. 10分钟后,调入盐即可

©本菜谱的做法由 张扬扬 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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