youranjiaqi发布于66030收藏欣和食与家说:鸡脆骨以脆爽为特点,重口感,煸炒的时间要短。主料:辣椒油15毫升200g芒果(中等大小即可)30g辅料:鸡蛋清15g盐2g糖3g生粉6g吉士粉6g蒜片10g小葱花8g干辣椒段50g花椒油5g红油10g色拉油700g步骤: 1. 鸡中脆用流动水冲20分钟,取出控水沥干水分,加盐味腌制15分钟。 2. 腌好的鸡脆骨加鸡蛋清、生粉、吉士粉拌匀。 3. 锅入色拉油,烧至三成热时逐一将鸡中脆投入油中,小火浸炸2分钟至酥脆起锅。 4. 锅内下红油20g,放入干辣椒段煸香,下蒜片炒出香味,下炸好的鸡脆骨,再放入黄飞红麻辣花生,撒上小葱花翻炒,出锅淋入花椒油即可 标签:麻辣美食++炸健康老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱麻辣花生凉拌玉子豆腐牛肉丸辫子蛋糕炸酱面麻辣花生饼干