qdgsxtpb发布于22830收藏主料:冬瓜100克毛豆100克草菇60克胡萝卜50克辅料:姜末8克盐少许油适量小苏打少许酱油或者是耗油都可以少许麻油少许芡粉少许步骤: 1. 冬瓜切小方丁块备用。 2. 胡萝卜小方丁块备用。 3. 草菇洗净煮熟切二瓣备用。 4. 毛豆先焯水,水开之后,放5克左右小苏打毛豆放入焯15秒出锅,冲凉水备用。 5. 起锅,锅里放少许油,煸香姜末,放入冬瓜煸炒,加少许水略炒一会儿,加胡萝卜继续煸炒,炒致冬瓜呈半透明状,放入草菇及毛豆,翻炒几次,加少许盐和素易鲜(代替味精)调味,勾一点点薄芡淋几滴麻油出锅装盘即可 标签:咸素菜老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡冬瓜炒豆泡