由于燕窝性平中和,因此食用并无禁忌;
但燕窝的营养功效是慢慢渗透并作用于人体的,食用燕窝也是讲究用量和周期的,既不可一日暴食,更不可隔三差五,贵在长期坚持。经常食用燕窝用于保养的人士,精神状态极好,让人难猜其真实年龄。
但燕窝的营养功效是慢慢渗透并作用于人体的,食用燕窝也是讲究用量和周期的,既不可一日暴食,更不可隔三差五,贵在长期坚持。经常食用燕窝用于保养的人士,精神状态极好,让人难猜其真实年龄。
主料:
- 大核桃2盏
辅料:
步骤:
- 1. 食材:买来西亚沙捞越天然岩洞的洞燕。
- 2. 用清水浸泡沙捞越天然岩洞的洞燕3小时。
- 3. 然后放入电炖锅中,注入适量的清水。
- 4. 通电,炖4小时,放入适量的冰糖。
- 5. 即可断电
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