我买的是免挑毛的燕窝，省事很多，枸杞和桂圆肉红枣都是甜的，所以我没有加糖，喜欢甜的可以加点冰糖，枸杞早放会影响口感，所以建议出锅再放，红枣很甜，可以用刀开个边，这样甜味也进入燕窝里了