haha168发布于45350收藏主料:淡酱油1/2大匙苜宿芽5g玉米粒60公克美生菜20g低脂优格1/4杯凤梨1/6颗草莓粒1大匙花枝1条辅料:步骤: 1. 虾仁洗净,挑去肠泥,以滚水汆烫至熟;奇异果洗净、去皮,切作圆片;火龙果洗净、去皮,切丁;黄蕃茄洗净;紫色高丽菜洗净沥干,切细丝;苜宿芽洗净;美生菜剥片状备用。 2. 将作法1的材料依序放入盘中,均匀淋上低脂优格即可 标签:香老少皆宜西餐海鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芋泥夹心丸全麦馒头夹蛋时蔬三明治海之味Bagel