5188发布于64620收藏主料:银耳南瓜辅料:冰糖适量步骤: 1. 银耳清水浸泡2个小时,洗净后去根蒂,撕成小朵,放入锅中加足量清水烧开,小火熬煮1个半小时。 2. 加入去皮的南瓜边熬边搅拌至南瓜软烂。最后加入去皮切块的梨子加冰糖继续熬20分钟即可 标签:营养美味小吃下午茶四季美食甜老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼银耳莲子羹银耳莲子汤南瓜盅饭