冰心不知寒发布于15020收藏效用:清燥邪,润肺气、祛痰火、养胃生津主料:西洋菜400克罗汉果1/4个猪骨400~500克生姜3片辅料:盐少许水适量步骤: 1. 西洋菜放盐水里浸泡半小时以上洗净摘好;罗汉果洗净;猪骨洗净斩大块,放沸水中焯出泡沫捞起备用。 2. 砂煲里放适量清水与生姜一起煲沸,落罗汉果、猪骨先煲半个小时后再放西洋菜煲1个小时即可。喝时可落盐调味 标签:四季煲午餐私家菜下饭菜香老少皆宜朋友聚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄香煎酥香鸡排蒸鲈鱼汽水肉